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冷冷冷!泉州今天最低温仅19°C!创下半年新低!

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发表于 2018-10-11 20:19:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
凉风+冷雨
今天上班路上,
多少人和小编一样感觉
冷飕飕~


冷冷冷!泉州今天最低温仅19°C!创下半年新低! 作者:琯踏敷 帖子ID:26261 来自:安溪小鱼网











国庆假期买买买的秋装,
是时候穿上了!
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今天泉州最高气温暴跌!
最低温降至19℃!
将创下半年以来的气温新低!
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冷空气来袭!
昨天,
受高空槽和冷空气影响,
福建进入“天青青,凉飕飕”模式,
很多小伙伴体验了“一秒入深秋”的快感!
福建省气象台今日8时34分
继续发布大风黄色预警信号
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随着昨天下午冷空气影响,
泉州沿海风力明显加大,
气温也迅速下降,山区部分地区还有小雨。
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预计今天白天我市部分地区将有阵雨,
明后两天将以多云到阴的天气为主,
气温较前几日更低!


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预计今天,泉州最高气温将降至22℃,
将创下半年以来的气温新低。
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好消息是,预计本周末,
这股冷空气对我国的影响将基本结束,
气温也将随之缓慢回升。
秋季养生
寒露过后,随着气温不断下降,感冒是最易流行的疾病,心脑血管病、中风、慢性支气管炎、哮喘等也容易复发。在这“多事之秋”,应合理安排日常起居,尤其对于老年人的身体健康,更是至关重要。
饮食:凉润为主少辛
秋季宜收不宜散,所以饮食上应该注意减少辛辣味道的食物,而适当增加一些酸味的食物。同时由于秋季燥邪当令,气候干燥容易损伤人体津液,导致干咳、少痰、便秘等情况,所以饮食上可以略微增加一些凉润的食物,但不宜进食过多寒凉的食物,以免损伤人体阳气。秋季可以适当增加食物芝麻、蜂蜜、枇杷、梨、百合、山药等食物。
运动:散步慢跑最安全
秋季温度合适,是开展运动锻炼的好时机,具体的运动方式可以根据个人的实际情况来合理选择。但是在初秋时节,中午温度较高,还是建议在早起或晚上温度较为凉爽的时间进行运动比较合适。


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(图片来源:视觉中国)
最后,
小编只想说:
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发表于 2018-10-11 20:20:41 | 显示全部楼层
我穿风衣了
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